💥 我的【一招秒解】情绪秘诀：情绪不是“你”，情绪只负责“送信”！ 💥
很多宝子之所以被情绪折磨，是因为你们把【情绪】和【自己】捆绑得太死了！你不是“一个愤怒的人”，你只是“感到了愤 … 阅读更多
情绪价值
救命！情绪快把我淹没🤯 别再精神内耗了！心理问题不是你的错❌ 这份超超超详细自救指南请收好📝
姐妹们！是不是总感觉心里压着块大石头，或者像有一团乱麻解不开？有时候明明生活看着还行，但就是高兴不起来，或者总 … 阅读更多
✨ 家庭“内耗”自救指南！角色不清+边界模糊？这几招让你瞬间清醒，活出爽文女主剧本！
哈喽，宝子们！一招秒解博主今天上线，聊个硬核又戳心窝子的话题——家庭角色和边界。是不是感觉家里鸡毛蒜皮不断，要 … 阅读更多