心理健康 – 一招妙解

气到爆炸？我发现这个“情绪垃圾桶”倾倒术，让你瞬间满血复活！

2025 年 7 月 23 日作者 Haofazi

姐妹们，先问一个灵魂拷问：你是不是也常常觉得“气不打一处来”，但是又不知道怎么“消气”？是只能默默忍着，结果越 … 阅读更多

2025 年 7 月 10 日作者 Haofazi

集美们！姐妹们！今天这篇文，我要跟你们掏心窝子聊个特别沉重，但又特别真实的话题——失控。听起来是不是有点扎心 … 阅读更多

2025 年 7 月 9 日作者 Haofazi

姐妹们，有没有曾经为了一个留学梦，在无数个夜晚翻来覆去睡不着？是不是也曾被各种留学中介的广告、纷繁复杂的申请材 … 阅读更多

2025 年 6 月 8 日作者 Haofazi

很多宝子之所以被情绪折磨，是因为你们把【情绪】和【自己】捆绑得太死了！你不是“一个愤怒的人”，你只是“感到了愤 … 阅读更多

2025 年 5 月 28 日作者 Haofazi

等，这个字眼，自带一种静止、被动的色彩。我们习以为常的快节奏生活，让我们对“等”充满了不耐烦。电梯慢一点不开心 … 阅读更多

2025 年 5 月 27 日作者 Haofazi

Hey姐妹们，🙋‍♀️ 最近是不是感觉有点丧？工作不顺心、感情亮红灯、生活好像一团乱麻…… 整个人被掏空，对未 … 阅读更多

2025 年 5 月 25 日作者 Haofazi

姐妹们！是不是总感觉心里压着块大石头，或者像有一团乱麻解不开？有时候明明生活看着还行，但就是高兴不起来，或者总 … 阅读更多

2025 年 4 月 12 日作者 Haofazi

姐妹们！最近是不是经常会被各种emo情绪袭击？工作不顺心、感情有烦恼、生活压力大… 真的太难了！别怕！今天就来 … 阅读更多

2025 年 3 月 6 日作者 Haofazi

今天想和大家聊一聊我对游戏这个话题的看法。我知道如今游戏已经成为了很多人生活中不可或缺的一部分，但我却始终对它 … 阅读更多

2025 年 2 月 13 日作者 Haofazi

大家好，今天想跟大家聊聊一个非常大家都不愿意面对却又迫在眉睫的话题——孩子被洗脑后的真实体验。从近些年的报道和 … 阅读更多