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很多宝子之所以被情绪折磨，是因为你们把【情绪】和【自己】捆绑得太死了！你不是“一个愤怒的人”，你只是“感到了愤 … 阅读更多
心理健康
等待焦虑？别慌！一招教你把“煎熬”变“修炼”！从此爱上加载中的自己！
等，这个字眼，自带一种静止、被动的色彩。我们习以为常的快节奏生活，让我们对“等”充满了不耐烦。电梯慢一点不开心 … 阅读更多
😭集美们，迷茫无力？一招秒解你的“希望断电”危机🔋💡✨
Hey姐妹们，🙋♀️ 最近是不是感觉有点丧？工作不顺心、感情亮红灯、生活好像一团乱麻…… 整个人被掏空，对未 … 阅读更多
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姐妹们！是不是总感觉心里压着块大石头，或者像有一团乱麻解不开？有时候明明生活看着还行，但就是高兴不起来，或者总 … 阅读更多
