内耗

💥失控不可怕！可怕的是你不知道这几招！我亲测有效，轻松扭转乾坤！万字干货，读完告别内耗！

作者

集美们！姐妹们！今天这篇文，我要跟你们掏心窝子聊个特别沉重，但又特别真实的话题——失控。 听起来是不是有点扎心 … 阅读更多

💥 我的【一招秒解】情绪秘诀：情绪不是“你”，情绪只负责“送信”！ 💥

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很多宝子之所以被情绪折磨，是因为你们把【情绪】和【自己】捆绑得太死了！你不是“一个愤怒的人”，你只是“感到了愤 … 阅读更多