姐妹们！谁懂啊！刚踏入社会或者还在学校的宝贝们，是不是傻傻分不清实习和试用期？感觉都是干活拿钱，有啥区别啊喂？！难道不都是给公司打工么？难道不都是一个临时的身份等转正么？！🤯
让我来告诉你！这俩看着像，但本质差了十万八千里呢！如果搞不清，轻则损失点小钱，重则影响职业发展，甚至维权都站不住脚！今天，你的「一招秒解博主」又来了！🔥 花几分钟看完这篇，保你💡瞬间开窍，以后面试、签合同再也不会踩坑！👉
一招秒解分割线来了喂！✨
我们直接上核心区别，分点罗列让你看得明明白白！
1. 性质和目的：你是来“学”的还是来“被考”的？🤔
- ✅ 实习 (Internship): 核心目的是【学习实践】和【获得经验】。你可能是作为学生、毕业生或者想转行的人，到公司体验真实工作环境，把你学到的理论知识跟实际结合。公司招实习生，更多是为了人才储备、降低招聘成本、或者完成一些辅助性工作。** 关系更偏向于学校/个人与公司之间的实践合作。**
- ✅ 试用期 (Probation Period): 核心目的是【正式考核】和【双向选择】。你在试用期内的身份，是公司【正式雇佣】的【准员工】。公司通过这个阶段考察你的【工作能力、态度、是否符合岗位要求以及文化契合度】。同时，你也在考察公司和岗位是否是你想要的。** 关系是受《劳动合同法》保护的【劳动关系】的一部分。**
简单说：实习像“体验营”，试用期像“内测期”！
2. 法律地位：你是“合同工”还是“临时工”？📄
- ✅ 实习: 大部分情况下，实习生与公司之间【不是】法律意义上的【劳动关系】。而是【劳务关系】或者其他的民事关系（比如实习协议关系）。这意味着大部分《劳动合同法》的规定【不适用于】实习生。
- 划重点： 很多关于工时、加班费、经济补偿金、甚至某些劳动安全保障的条款，对实习生！不！适！用！（除非公司内部规定或协议有特殊约定，或者少数特殊情况下的全日制就业实习生被认定为劳动关系）。
- ✅ 试用期: 处在试用期的你，已经是公司【正式员工】了！只是这段时间是个考察期。你们之间是明确的【劳动关系】，受到《劳动合同法》的【全面保护】！
- 划重点： 别以为试用期就好欺负！公司不能随意辞退你，你享有和正式员工几乎同等的劳动保障和权利！辞退必须有合法理由（比如不符合录用条件、严重违纪等），否则需要支付赔偿金！
简单说：试用期是“有身份”的，实习期是“无身份”的（在劳动法下）。
3. 签订协议：你签的是“玩玩”的还是“受保护”的？✍️
- ✅ 实习: 通常签订的是【实习协议】或者【劳务协议】。这个协议的内容相对灵活，主要约定实习的时间、内容、报酬、双方的权利义务等。** 它不是《劳动合同法》规范的劳动合同。**
- ✅ 试用期: 你必须要和公司签订【劳动合同】！劳动合同中必须明确约定劳动期限、工作内容、工作地点、劳动报酬、社会保险等重要事项，并且包含【试用期条款】。** 没有劳动合同就没有合法的试用期！**
- 划重点： 很多不正规公司喜欢让你“试用期”不签劳动合同，这是【违法】的！试用期包含在劳动合同期限内，先签劳动合同才能约定试用期！最长试用期多长？合同期3个月以上不满1年，试用期不得超过1个月；1年以上不满3年，试用期不得超过2个月；3年以上固定期限和无固定期限合同，试用期不得超过6个月。同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期！
简单说：实习签“协议”，试用签“合同”，合同是受法律严格管着的！
4. 薪酬福利：你是拿“零花钱”还是领“工资金”？💰🏥
- ✅ 实习: 拿的是【实习津贴】或【劳务报酬】。性质上不是工资。金额通常比同岗位的正式员工低很多，也没有法定的最低标准（部分城市有指导性标准，但约束力不如最低工资）。公司【不强制】为实习生缴纳【五险一金】（社会保险和住房公积金）。大部分公司也不交。
- 划重点： 如果你实习期间受伤，大部分情况按人身损害赔偿处理，而不是工伤（除非特殊认定）。公司给你的补偿可能非常有限，风险很高！
- ✅ 试用期: 拿的是【工资】！这是劳动合同约定的一部分。试用期的工资【不得低于】公司所在地的【最低工资标准】，同时，也【不得低于】本岗位【转正后工资的80%】！而且，** 公司【必须】依法为你缴纳【五险一金】！从你入职第一天开始！** 这是法定义务！
- 划重点： 五险一金的重要性不用我多说了吧？医疗、养老、失业、工伤、生育，还有买房大计的住房公积金！这是你作为正式员工最基本的保障和权利！公司不给你交试用期五险一金，是明晃晃的违法行为！
简单说：实习拿“津贴”没保障，试用拿“工资”享社保（五险一金）！这是两者最最最核心的区别之一！
5. 解除关系：你是“说走就走”还是“按章办事”？🙋♀️➡️
- ✅ 实习: 解除关系相对简单随意。通常按照实习协议约定，双方都可以比较灵活地提出解除（比如提前几天通知即可）。公司辞退实习生几乎没有法律门槛（除了协议约定），实习生想走也比较容易。
- ✅ 试用期: 公司辞退试用期员工，【必须有合法理由】！比如证明你不符合录用条件，或者有严重违纪行为。不能因为“感觉不合适”就随便辞退。如果公司违法辞退，你需要拿到【经济补偿金】，甚至【赔偿金】（经济补偿金标准的二倍）。你自己想离职，需要【提前三天】通知公司。
- 划重点： 试用期不是公司想用就用、想扔就扔的“白用期”! 法律对试用期员工的保护比你想得要多！
简单说：实习说拜拜容易，试用期分手法律管得多！
6. 期限：是“灵活定制”还是“受限封顶”？📅
- ✅ 实习: 期限非常灵活，短则几周，长则一年甚至更久，主要看个人需求、学校要求和公司安排。
- ✅ 试用期: 有明确的【法律上限】！根据劳动合同期限确定（如上面第3点所述的1、2、6个月）。【绝对不能超过6个月】！而且一个公司只能对同一个人用一次试用期。
简单说：实习时长看心情看需求，试用时长法律有上限！
💡【一招秒解博主的独家Pro Tips！】💡
- 防忽悠第一招：看清楚你签的是啥！是《实习协议》还是《劳动合同》？ 这是最直观的区别！
- 防忽悠第二招：问清楚有没有五险一金！ 如果是试用期，他们必须给你交！不交就是违法！这是保障你权利的晴雨表！
- 毕业生注意！ 很多公司喜欢让应届毕业生先以【实习生】身份入职，做着正式员工的工作内容，却签【实习协议】，不给交五险一金，发着远低于转正后工资的津贴！这明显是【利用实习之名行试用之实】，省成本！遇到这种情况，你要明确沟通，争取签【劳动合同】并享受试用期应有的权利！如果实在不行，也要清楚这种“实习”对你权益的损害，做好准备。** 毕业后你的身份是劳动者，大部分情况应建立劳动关系。**
- 别被无休止的“试用期”骗了！ 法律规定了最长试用期，到期必须转正或有合法理由解除劳动合同。公司让你过了试用期还继续“试用”，或者约定超长的试用期，都是违法的！
我的真实吐槽/经验：
我见过有同学实习了半年，做的是核心业务，比正式员工干的还多，结果一分钱五险一金都没交，离职时公司按实习津贴给了一点点钱就打发了！哭死！😭 但也有朋友明确是试用期，公司老老实实签合同交金，到期顺利转正，工资福利蹭蹭涨，感觉被尊重被保护！✨ 所以，认清自己的身份和应有的权利真的太重要了！
好了，姐妹们，这波终极区分，有没有秒懂？🧐
实习更侧重学习和短期体验，法律保障相对较弱；试用期是正式劳动关系的考察阶段，受《劳动合同法》全面保护，福利待遇有明确法律规定。
以后再遇到，别犹豫！看看你拿的啥合同/协议？有没有五险一金？时长对不对？这些都是识别真面目的关键！👍 别再任由公司模糊概念，损害自己的权益了！
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